Tomar un buen desayuno ayuda a ingerir la mayor parte de los nutrientes que el organismo precisa y para los celíacos es fundamental comenzar el día con vitalidad y energía.
A continuación te voy a presentar diferentes opciones para un desayuno sano y delicioso para que tu dieta diaria libre de gluten resulte apetitosa y beneficiosa para tu salud.
Opción 1: Café con leche, vainillas y una fruta a elección.
Opción 2: Yogur saborizado sin gluten, té y una porción de budín de vainilla y chocolate.
Opción 3: Café y tostadas sin gluten untadas con mantequilla y mermelada de manzanas.
