Menú para el desayuno: leche, infusiones y fruta

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Tomar un buen desayuno ayuda a ingerir la mayor parte de los nutrientes que el organismo precisa y para los celíacos es fundamental comenzar el día con vitalidad y energía.

A continuación te voy a presentar diferentes opciones para un desayuno sano y delicioso para que tu dieta diaria libre de gluten resulte apetitosa y beneficiosa para tu salud.

Opción 1: Café con leche, vainillas y una fruta a elección.

Opción 2: Yogur saborizado sin gluten, té y una porción de budín de vainilla y chocolate.

Opción 3: Café y tostadas sin gluten untadas con mantequilla y mermelada de manzanas.

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