Hoy quiero hablarles de algo que suele causar muchos problemas en las relaciones de pareja y especialmente al hombre que lo padece y es la eyaculación precoz.
Vamos a primero tratar de entender que es la eyaculación precoz y bueno es un problema sexual que está ligado a la parte del orgasmo. Muchas veces viene todo un tema de ego, viene un tema de creencias irracionales de cuánto tiene que durar un hombre en la cama, que en verdad hay muchas ideas falsas llegadas gracias a la pornografía.
En la pornografía hay maratones de una hora, dos horas, de una persona que gracias a la magia de la televisión puede tener toda esa jornada. Entonces, miren, el tiempo cuanto una persona se considera adecuada que dure sin que eyacule mientras está teniendo relaciones sexuales se dice entre 2 a 3 minutos, pero en verdad no hay un consenso. Se dice que la eyaculación precoz es cuando la persona eyacula en un tiempo que no le genera bienestar ni a él ni a su pareja.
Y no solamente una sola vez sino ya se habla de un trastorno cuando es algo muy constante sistematizado, y el problema es que va afectando mucho más lo que es el autoestima. Hay muchos conflictos en la pareja especialmente porque el hombre se puede sentir muy avergonzado, y en algunos casos la mujer también puede estar presionando para que la pareja mejore, se sienta mejor y pueda desempeñarse mejor en la intimidad.
Pero el tema es que genera mucha frustración, mucha vergüenza y este problema se puede ir cronificando. Es normal que un hombre en algún momento de su vida tenga episodios de eyaculación precoz, mejor dicho porque está terminando antes de lo que normalmente solía terminar, no hay ningún problema con eso.
Ahora vamos a hablar un poquito más de que es en sí la eyaculación precoz, y especialmente cual sería el trasfondo desde el punto de vista de la psicoterapia, de qué es lo que está provocando todo eso. Antes de que se pongan a analizar les recomendaría si tú estás teniendo este problema es hacer un descarte y ver si no hay un problema orgánico.
Si tú estás bien informado y que un médico te dice no, lo que te está pasando no es nada orgánico entonces va a tener más sentido para ti el tema de la psicoterapia como una forma de trabajar este problema.
¿Cuál es el trasfondo en las personas que están teniendo un problema constante de eyaculación precoz? El núcleo es la inseguridad. También dar otro dato, los problemas de eyaculación precoz no están ligados solamente a gente de mayor edad, también hay muchachos, estamos hablando personas de 15, 17, 18 años que ya tienen problemas, a veces de disfunción eréctil también porque hay un trasfondo de inseguridad.
El tema del sexo en el presente como muestra de qué eres, de que vales, de que sirves como hombre es algo que se ha dado tanta importancia especialmente por la pornografía. Es tan pesado el tema de la eyaculación precoz para algunos hombres que esto de una u otra forma hace que el individuo con toda esta tensión expulse el semen de una manera más pronta.
Entonces la inseguridad es el núcleo del tema de la eyaculación precoz, por lo que el tratamiento central de como retrasar la eyaculación es trabajar a la persona, su propia seguridad, su autoestima, a su capacidad de darse cuenta que no todo es el sexo, a su capacidad de darse cuenta que puede sentirse seguro de sí mismo, que puede lograr los objetivos poco a poco que se está trazando y especialmente que no tiene que vivir a través de una pantalla que refleje que es una persona hiper segura.
¿Por qué es importante que una persona que tiene eyaculación precoz aprenda ser segura en el resto de áreas de su vida?.
Primero para que no ligue el tema sexual como el punto de partida para el problema general que puede estar teniendo. Segundo, cuando se van centrando en otras áreas para desarrollar, el tema sexual y esa ansiedad que está ligada va disminuyendo ya que el foco de su energía no solamente está en el aspecto sexual sino también en el tema profesional, en el tema académico, en el tema familiar.
Si hay problemas en la relación de pareja puede ser que no solamente esté ligado en el aspecto íntimo, puede ser que haya problemas de comunicación y pueda aprender a relacionarse.
