Puede pasarnos que nosotros, un amigo o un familiar necesite un apoyo para caminar que proporcione mayor estabilidad que unas simples muletas o bastones, en este caso estamos hablando de que necesitamos un andador.
En el mercado existe una gran variedad de ellos, encontramos 3 grupos:
Andadores sin ruedas: No llevan ninguna rueda, son los que más estabilidad proporcionan al caminar pero los que no nos dejan realizar una marcha continua ya que hay que levantar y mover el andador a cada paso. El paciente hace un esfuerzo extra al tener que mover el andador continuamente. Su uso es de interior.
Andadores con dos ruedas delanteras: Este tipo de andador es el más usual. Consta de dos ruedas delanteras y dos conteras de goma traseras que hacen de freno. Gracias a las ruedas el andador se desliza y podemos caminar de una forma más ligera, y siempre tenemos las conteras que nos dan estabilidad y frenan al paciente. Su uso es de interior, las dos conteras traseras se van desgastando, en este caso es importante estar pendientes de ellas y sustituirlas.
Andadores de cuatro ruedas, Rollator: La elección ideal para caminar por exteriores. Tienen cuatro ruedas y frenos. El paciente tiene que ser capaz de presionar los frenos y tiene que tener agilidad para poder utilizarlo. Los Rollator suelen tener asiento, que permite al paciente descansar, y una barra de seguridad para impedir que el paciente pueda caerse cuando se siente.
Una vez que elegimos el andador adecuado es importante ajustarlo a la altura del paciente, para saber la altura ideal es necesario que el paciente se sitúe de pie, los codos deben estar ligeramente flexionados, 20º de flexión de codo aproximado, si los brazos no se doblan en un ángulo correcto, el paciente tendrá mucha tensión en los hombros y la espalda.
Andadores de Aluminio VS Andadores de Acero.
A la hora de empujar y/o arrastrar un andador, el peso del mismo se convierte en un punto importantísimo a tener en cuenta. Los andadores de acero suelen ser muy robustos, pero por contra son muy pesados. Es tal lo que condiciona este punto, que en el mercado es casi imposible encontrar andadores sin ruedas de acero, predominando el aluminio como elemento fundamental. No ocurre en cambio lo mismo con los andadores de dos ruedas, en donde en el mercado encontramos andadores de acero (rondan los 6-10 kg) y de aluminio (desde los 2.5 kg en adelante). En este sentido, habrá que vigilar antes de adquirir el producto que es preferentemente de aluminio. Este factor es tan importante que puede hacer que el usuario se canse rápidamente y finalmente no use el producto.
