Menú para las colaciones: yogur, fruta y leche

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Es muy importante incluir las ricas y saludables colaciones en tu alimentación diaria sin gluten ya que producen sensación de bienestar que se refleja en un mejor estado de ánimo en el trabajo o en las actividades diarias.

Hoy te preparé estas diferentes opciones naturales muy ricas y sanas para que tu alimentación aporte todos los nutrientes necesarios para una mejor calidad de vida.

Opción 1: Yogur saborizado sin gluten.

Opción 2: Una taza de té con leche desnatada.

Opción 3: Licuado de duraznos y peras al agua.

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