Arthrazex ්‍රී ලංකා, මිල, සංසදයකි, භාවිතයට උපදෙස් – ’50න් පසු ඔබේ කොන්ද සහ සන්දි සනීප කළ නොහැකි බව පැවසුවහොත්, එය සත්‍ය නොවන බව ඔබ දැනගන්න!’

Must Try

ජෝෂ් ස්මිත්

මහජන සෞඛ්‍යය පිළිබඳ පළපුරුදු විශේෂඥයෙක්. ඖෂධ හෝ චෝල සහ පටි විතයෙන් තොරව කන්කළ පේශී පද්ධතිය නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා විකල්ප ක්‍රමවල රචක. ඔහුගේ න්‍යායේ ප්‍රධාන මූලධර්මය මිනිස් සිරුර සහ එහි හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීම මත පදනම් වේ.

වෛද්‍ය පරිචය: අවුරුදු 30 ට වැඩි

‘සරල සත්‍යයක් මතකයෙහි තබා ගන්න, කිසිවෙකුට ඇහුම්කන් නොදෙන්න: සන්ධි රෝගවලට මහලු වියේදී පවා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය’

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝගයේ දරුණුතම අවස්ථා වලදී පවා සන්ධි වේදනාව කෙටි කාලයක් තුළ සමනය කළ හැකි බව මෙම විශේෂඥයා අපට සහතික කරයි. ඔහුගේ වසර 30 ක පුහුණුවීම් කාලය තුළ මෙය බොහෝ වාරයක් ඔහු ඔප්පු කර ඇත. සාමාන්‍යයෙන්, ඔහුගේ කාර්යබහුල වැඩ කාලසටහන නිසා, පුද්ගලික සම්මුඛ සාකච්ඡා ලබා නොදෙන අතර ඒ වෙනුවට ඔහුගේ විශ්වාසවන්ත සහායකයින් යැවීමට කැමැත්තක් දක්වයි.කෙසේ වෙතත්, මහජන සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ප්‍රමුඛ විශේෂඥයා ඔහුගේ කාලයෙන් කොටසක් අප සමඟ බෙදාගෙන අස්ථි සහ සන්ධි ප්‍රතිසංස්කරණය පිළිබඳ ඔහුගේ න්‍යායේ පදනම පිළිබඳව අපට පැවසීමට ඔහුව ලබාගැනීමට අප වාසනාවන්ත විය.

ඔබ කරන්නේ කෙසේද, ස්මිත්. මට පවසන්න, පරිණත පුද්ගලයින් සඳහා සන්ධි රෝග සහ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් නොවැළැක්විය හැකි බවට පහත ප්‍රකාශය සත්‍යද?

“ආයුබෝවන්. එය නිවැරදි නැහැ. වර්තමාන නවීන පාරිසරික තත්ත්වය නිසා දරුවන්ට පවා සන්ධි ගැටළු ඇති වේ! ඒවා සුව කළ නොහැකියි යන මතය නිවැරදි නොවේ. කාරණය නම්, අපගේ සන්ධි, කොන්ඩ්‍රොසිස් සහ අපගේ සමස්ත අස්ථි පද්ධතියම ඕනම වයසක දී යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. .එය මැජික් නෙවේ. එය ශුද්ධ විද්‍යාවයි. ඔබ කුඩා රහසක් දැනගතහොත් හන්දිපත් රෝගය ඔබටම සුවකර ගැනීමට හැකි වේ. මෙය කිරීමට නිවසින් එළියට යාමටවත් සිදු නොවනු ඇත. මම රෝගීන් දහස් ගණනකට මෙම අවවාදය සමඟ උපකාර කර තිබේ.

එමෙන්ම රහස කුමක්ද?

රහස වන්නේ ඔබට වේදනාව ඇති වන්නේ කුමක් නිසාදැයි තේරුම් ගැනීමයි. සමස්තයක් වශයෙන් ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සහ ආත්‍රෝසිස් වර්ධනය සඳහා විවිධ හේතූන් 147 ක් දක්වා ඇති නමුත් එහි ප්‍රතිවිපාකය එක හා සමාන වේ – සන්ධි, කශේරුකා සහ කාටිලේජවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව මෙන්ම වේදනාව ද නැති වී යයි. ඒවා ගෙවී යන්නේ දුර්වල රුධිර සංසරණය නිසාය.

සම්පූර්ණ රහස මෙන්න. ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහය යථා තත්ත්වයට පත් කරගැනීමයි.

නමුත් වයස අවුරුදු 45 න් පසු රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම කළ නොහැක්කක් බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත නොහැකිද?

මෙය සම්පූර්ණ විකාරයකි. මම තුවාලයකින් පසු රෝද පුටුවෙන් එළියට පැමිණියා, මෙය වඩාත් බරපතල දෙයක් වූයේ වයස අවුරුදු 45 දී පමණය.

ඔබ අන් අයව රෝද පුටුවකින් බේරාගෙන තිබේද?

ඔව්, එමෙන්ම එක් වරකට වඩා. නමුත් මගේ රෝගීන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි සාමාන්‍ය මිනිසුන් වන අතර ඔවුන් වයසින් වැඩෙත්ම මෙම රෝග ඇති විය. ඔවුන් මා වෙත පැමිණෙන්නේ එවැනිම ගැටළු වලින්ය: ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, ආත්‍රෝසිස්, රැඩිකියුලිටිස්, කිනිතුල්ලන්. මෙම රෝග ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි. ඔබට සාමාන්‍ය පරිදි ජීවත් වීමට ඉඩ නෙදෙයි.

මිනිසුන් වේදනාව පිළිබඳව ඇවිදීමට පවා අපහසු බවට මැසිවිලි නඟනවා. ඔවුන් නිත්‍ය පුරවැසියන් වන අතර ක්‍රීඩකයින් සහ ආබාධිතයන් නොවේ. ‘ඇයි මම? මම මොනවද කළේ?’යැයි ඔවුන් අඬනවා , අපි කෙඳිරිගෑම නවත්වා රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කරමු” යැයි මම පැහැදිලිවම පිළිතුරු දෙනවා.

මේ වයසේදී ඔබ රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කරගන්නේ කෙසේද?

වචනාර්ථයෙන් ම දින කිහිපයකට පෙර, මම ශාරීරිකව උත්තේජනය කරන ව්‍යායාම 96 ක් ඇතුළත් නව පුනරුත්ථාපන ක්‍රමයක් යෙදීමට පටන් ගතිමි. මෙම ක්‍රමය හොඳින් ඔප්පු වූ නමුත්, අවාසනාවකට, මගේ රෝගීන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෙතරම් විශාල ව්‍යායාම ප්‍රමාණයක් සිදු කිරීමේදී දුෂ්කරතා අත්විඳින ලදී.

කෙතරම් රසවත්ද! ඔබ ඒ පිළිබඳව අපගේ පාඨකයන්ට පවසන්නෙහිද?

ඇත්තෙන්ම. අපේ මධ්‍යස්ථානය බ්‍රිතාන්‍යයේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සහ සන්ධි වේදනාව සඳහා නවතම පිළියමක් සඳහා සහතික කළ ප්‍රවේශයක් ලබා ගත් පළමු මධ්‍යස්ථානයයි. මම ඒ පිළිබඳව මුලින්ම දැනගත් විට මම එය විශ්වාස නොකළ නිසා මට හිනා ගිය බව මම පිළිගත යුතුයි. නමුත් අපගේ පරීක්ෂණවල ප්‍රතිඵල වලින් මා මවිතයට පත් විය – රෝගීන් 4567 දෙනෙකු ඔවුන්ගේ තත්වයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වී ඇති අතර, එය සියලුම විෂයයන්ගෙන් 94% කට වඩා වැඩිය.5.6 දෙනෙකුට සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැනුණු අතර 0.4$ දෙනෙකු පමණක් කිසිදු වෙනසක් නොදැක්කාහ.

Arthrazex එය කුමක්ද – එය කුමන ආකාරයේ පිළියමක්ද?

මම කතා කරන්නේ අද්විතීය අතිරේකය පිළිබඳවයි, Arthrazex එය භාවිතා කරන පුද්ගලයින් හට සන්ධි සහ කොන්දේ වේදනා සහන මෙන්ම නිරෝගී, සම්පුර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වූ සන්ධි මාස කිහිපයකට පසු ලබා දෙනු ලැබේ.

එහි සූත්‍රය සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ඩොලර් මිලියන 1.3 කට වැඩි මුදලක් වැය කර ඇති අතර මෙම නිෂ්පාදනය රට පුරා බෙදා හැරීමේ අයිතිය සඳහා ඩොලර් මිලියන 13 කට ආසන්න මුදලක් ගෙවා ඇත.

එබැවින්, ඉන් අදහස් වනුයේ Arthrazex මිලදීගත හැකි වනුයේ බ්‍රිතාන්‍යයෙන් පමණක් බව ද?

මේ මොහොතේ දී, ඔව්. නමුත් ජනවාරි 1 වනදා සිට එය යුරෝපයේ සියලුම පුරවැසියන් සඳහා ලබා ගත හැකි වනු ඇත.

මෙම ආශ්චර්යමත් ආලේපය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

එය මැජික් නොවේ. එය සාමාන්‍ය විද්‍යාවකයි. අස්ථි සෛල සහ කාටිලේජීන සන්ධි ප්‍රතිජනනය වේගවත් කරන සහ සන්ධි සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කරන ප්‍රබල කාබනික ද්‍රව්‍ය 4ක් Arthrazex හි අඩංගු වේ.

විපතට පත් ප්‍රදේශයේ එක් ආලේපයක් යෙදීමෙන් ඔබ සෛල 930000කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සක්‍රීය කරාවි, එය ඔබගේ රුධිර ප්‍රවාහයට හොඳ සේවාවක් වනු ඇත. මේ ප්‍රතිකාරය සිදු වන්නේ එලෙසයි. මෙහි ප්‍රධානතම දෙය වන්නේ ස්ථාවරත්වයයි.

එය ආකර්ෂණීය බව හැඟේ. නමුත් අපට තවත් පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍යය, සාමාන්‍ය රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට ඉන් අදහස් වන්නේ කුමක්ද?

මෙයින් අදහස් වන්නේ මධ්‍යතන යුගයේ බ්‍රිතාන්‍ය වෛද්‍ය විද්‍යාව අවසානයේ අතීතයේ දෙයක් බවට පත්වෙමින් පවතින අතර මාස 1-2 ක් ඇතුළත ඔබට ඔබේ රෝග සුව කරගත හැකි බවයි. Arthrazex ආලේපයෙහි ශීත කිරීමේ හෝ නිර්වින්දන බලපෑමක් නැති අතර එය සෛලීය මට්ටමින් ශරීරය ‘නැවත දියත් කරයි’. එය වේදනාවට යටින් පවතින හේතුව ඉවත් කර සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. රෝගියකුගෙන් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, රෝගයේ හරය වන සෙමෙන් මිය යන සෛල නිසා ඇති වන රුධිර ප්‍රවාහය දුර්වල කිරීම ද ඉවත් කරයි.

Arthrazex ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ හැකියාවන් නැවත සක්‍රීය කරන අතර පළමු දින භාවිතයේදීම වේදනා සහන ලබා දෙයි. එය වේදනා සංධාවය සමනය කරන අතර ඔබට වහාම ප්‍රතිවිපාක දැනෙනු ඇත. ප්‍රතිකාරය සති 2-3 ක් පවතින නමුත් නැවත ඇතිවීම වැලැක්වීම සඳහා නැවත නැවත ප්‍රතිකාර කිරීමට නිර්දේශ කර ඇති බව මතක තබා ගන්න.

ආලේපය Arthrazex ආතරෝසිස් සහ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් විශේෂයෙන් සුව කිරීමට උපකාරී වේද?

නැහැ, මම ඔබට තේරුම් ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්නේ එයයි: එය ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහය යථා තත්ත්වයට පත් කරමින් සෛලීය මට්ටමින් ක්‍රියා කරයි. එය සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත ඕනෑම ආකාරයක රෝගයක් සුව කරයි: ආත්‍රෝසිස් සහ ආතරයිටිස්, සියටිකා, රූමැටික්, රේඩියුලයිටිස්, කශේරුකා හර්නියාව . තුවාල, කම්පන, තැලීම්, අස්ථි බිඳීම්, කැලෝස්වලට පවා – මෙම සියලු අවස්ථාවන්හිදී ආලේපය ඉතා ඵලදායී වේ.

මම එය නිවැරදිව තේරුම් ගතහොත්, Arthrazex සන්දි වේදනාව සමනය කරන්නේ නැතිද ?

එය නිවැරදියි. පළමුව, Arthrazex වේදනාව සමනය කරන නමුත් පසුව එය අස්ථි පටක නැවත උත්පාදනය කරයි. Arthrazex යනු සරලම, වඩාත්ම ඵලදායී හා වඩාත්ම මිල අඩු ප්‍රතිකාර ක්‍රමයයි.

Arthrazex මිලදී ගන්න – ඔබට එය ලබා ගත හැක්කේ කොතැනින්ද යන්න දැන ගැනීමට බොහෝ අය කැමති වනු ඇතැයි මම අනුමාන කරමි

අපට එය ඔසුහල්වල විකිණීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය වූ නමුත් අපි ඖෂධවේදීන් සමඟ ආලේපය ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාරය නරක් කළ හැකි බැවින් එකඟ නොවන බව පෙනේ, . මිනිසුන් වසර ගණනාවක් පුරා ඔවුන්ගේ ඖෂධ මිලදී ගැනීම දිගටම කරගෙන යන අතර ප්‍රතිකාර අවශ්‍යතා ඇති අය වැඩි වැඩියෙන් සිටින අතර ඖෂධවේදීන්ට ගැළපෙන සැබෑ තත්ත්වය එයයි.

එබැවින් අපි දැන් එය විශේෂයෙන්ම විකුණන්නෙමු නිල වෙබ් අඩවිය .

ඇතැම් ප්‍රතිලාභ ඇතත් – අපි අතරමැදියන් නොමැතිව සෘජුවම අලෙවි කරන්නෙමු, එමඟින් සිල්ලර මිලට වඩා 4.7 ලාභදායී වන පරිදි මිල අඩු කිරීමට අපට අවස්ථාව ලබා දෙයි.

ප්‍රවාහනගත කිරීම තැපෑලෙන් සිදු කරනු ලැබේ, භාරදීමෙන් පසු ගෙවීම, මෙය නිවස් ප්‍රතිකාරයක් බැවින් ඔබට විශේෂඥයෙකුගේ නිරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය නොවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඒ සඳහා මගේ වචනය නොගත යුතුය. ඔබට සංසන්දනය කිරීමට අවශ්‍ය නම් වෙනත් නිෂ්පාදකයින් විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද පිළියම් උත්සාහ කරන්න. නමුත් එහි සඵලතාවය අනුව ආර්ත්‍රාසෙක්ස්වලට දුරස්ථව වුවද සමාන කිසිවක් ඔබ සොයා නොගන්නා බව මට විශ්වාසයි.

සෞඛ්‍ය විශේෂඥතුමනි, සම්මුඛ සාකච්ඡාව වෙනුවෙන් ඔබට ස්තුතියි! අප අවසන් කිරීමට පෙර අපගේ පාඨකයන්ට එකතු කිරීමට ඔබ කැමති යමක් තිබේද?

ඔව්! ඔව් සත්තකින්ම. කොන්දේ සහ සන්දි ආශ්‍රිත රෝග ‘තරුණ’ වන බව අපගේ පාඨකයන්ගේ අවධානයට යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමි, එනම් දැන් එය තිබෙන්නේ මහලු අයට පමණක් නොවේ. මෘදු සාමාන්‍ය වේදනාවන් පවා ඔබ නොසලකා හැරිය යුතු ලකුණක් නොවේ. ඔබේ සෞඛ්‍යය විශේෂඥයා ඔබට ප්‍රතිකාර ගැනීමට ඒත්තු ගැන්වීමට කටයුතු කරන්නේ නැත.

එමෙන්ම මතක තබා ගන්න: සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව නිසා ඇතිවන රෝග අපහසුතාවයක් ගෙන එන්නේ නැත. ඒවා ඔබේ ආයු කාලය අවුරුදු 10-15 කින් කෙටි කරයි.

ප.ලි.: සෞඛ්‍ය විශේෂඥයා Arthrazex පළමු ගැනුම්කරුවන් 50 දෙනාට වට්ටම් මිලකට ලබා දීමට තීරණය කළේය! යන්න නිල වෙබ් අඩවිය කරා – ඇතැම්විට ඔබ වාසනාවන්ත වනු ඇත!

සම්මුඛ පරීක්ෂක වර්ජිනියා මෝටන්

ඡායාරූප විවෘත මූලාශ්‍රවලින් ලබා ගන්නා ලදී

Arthrazex පාරිභෝගික අදහස්

ආශිෂ්

මම මෙම ආලේපය මටම ඇණවුම් කළා. වට්ටමක් නැති එක දුකක්. එය ගොඩක් ඉක්මනට ආවා. ප්‍රතිඵලය මාව පුදුමයට පත් කළා. අස්ථි ආශ්‍රිත සියලුම රෝග පහව ගියා. මෑතක් වන තුරුම මගේ දණහිස සහ කොන්ද වසර ගණනාවක් තිස්සේ දරුණු ලෙස රිදෙනවා.

ජිතේන්ද්‍ර විෂ්නෝයි

ශීත දඩයම් යෙදීමෙන් පසු මගේ සන්ධි නිරය මෙන් රිදෙනවා. මම ආලේපය පිළිබඳ ව බොහෝ සමාලෝචන කියවා එය ඇණවුම් කළෙමි. මම අසාමාන්‍ය දෙයක් බලාපොරොත්තු නොවුණෙමි, නමුත් ප්‍රතිකාර ආරම්භයෙන් පසු දින මට සැලකිය යුතු ලෙස හොඳක් දැනුණි! මම වඩාත් ක්‍රියාශීලී විය, මගේ සන්ධි රිදුනේ නැත, මම මෙය නිර්දේශ කරමි!

අනාමිකා

මම මේ ආලේපය මාස 2කට පෙර මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඇණවුම් කළා. ඔහු කොන්දේ අමාරුවකින් පෙළුණා. ඔහු වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා ගිය බව පවසනවා. ප්‍රතිකාර කළාට පසු කිසිම වේදනාවක් වුණේ නැහැ, කිසිම වේදනාවක් නැහැ. දැන් ඔහුට ගෙදර වැඩ කිරීමට හැකිවීම පිළිබඳව මම සතුටු වෙනවා 😉

වෛභාව් බන්සාල්

මම ආලේපය ඇණවුම් කළා, එය වට්ටමක් ලබා ගැනීමට නියමිත වේලාවට පැමිණ තිබෙනවා.

ශීලා ගුප්තා

මගේ සගයා මේ ආලේපය තමාටම ලබා දුන්නා. ඇය ඒ පිළිබඳව ඉතා ඉහළින් කතා කළා. මම දුටුවා ඇගේ කොර ගැසීම නැවතුණු බව. දැන් මම එය මට සහ මගේ මවට විශේෂය ක්‍රියාත්මක වන අතර ඇණවුම් කළා. ස්තූතියි!

දීප්ති නේමා

මේ ආශ්චර්යමත් ආලේපය පිළිබඳව මම දනිමි! පසුගිය අවුරුදු 5 පුරා මම ආලේපන, පැච් සහ පෙති උත්සාහ කළත් – කිසිම දෙයක් උදව් වුණේ නැහැ. මගේ සහෝදරිය Arthrazex පිළිබඳව උපදෙස් දීම හොඳයි. කොන්දේ සහ කකුල් සන්ධිවල ගැටළු දැන් පහව ගිහින්.

ජස්ප්‍රීට්

සිත්ගන්නා සුළුය … මම ඇණවුම් කිරීමට තීරණය කළෙමි.

රාකේෂ් ජින්ඩාල්

විශිෂ්ට පිළියමක්! මම එය සති 1 ක් පමණක් ලබා ගත්තා, දැනටමත් දියුණුවක් ඇති බවක් දැනෙනවා.

රීටා හුන්ජන්

මගේ දුව මට එකක් ඇණවුම් කළා. මම කවදාවත් මේ නවීන විකාශන පිළිබඳ ව විශ්වාස කළේ නැහැ. නමුත් දැන් මට පිළිගන්න වෙනවා Arthrazex වලට වඩා කිසිම දෙයක් මට උදව් කළේ නැති බව.

ප්‍රියා ජායින්

මම සතියකට පෙර මා වෙනුවෙන්ම ඇණවුම් කළා. මට එය ඊයේ දින තැපැල් කාර්යාලයේදී ලැබුණු අතර බෙදා හැරීමට ගෙවා ඇත. අද මම එය භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නවා.

සෞරබ් දුබේ

මගේ කොන්ද කැක්කුම මගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම වේදනා සහිත විය. එය පරම්පරාගත ගැටලුවකි. මම දැනටමත් ඔස්ටියෝපති, සම්භාහන, ජන වෙදකම් කරන සියලුම අය වෙත ගොස් තියෙනවා. පහුගිය අවුරුදු කීපය තුළ මට සපත්තුවේ ලේස් ගැටගැසීමට පවා කරදර තිබුණා. මම ඒ පිළිබඳව හොඳ දේවල් ගොඩක් කියවූ නමුත් මම Arthrazex ආලේපය ඇණවුම් කිරීමට බිය වුණා. මම එය කලින් ගැනීමට පටන් නොගැනීම ගැන දැන් මම කනගාටු වෙනවා. මගේ වයස අවුරුදු 17 සිට මගේ කොන්ද එතරම් හොඳ තත්වයක නොතිබුණා! මම ඔබට උත්සාහ කරන ලෙස උපදෙස් දෙනවා.

අරවින්ද් උපාධ්‍යායි

සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් මට දැනටමත් වසර 3ක් පුරා ප්‍රතිකාර කරමින් සිටී. Arthrazex මට උදව් කරයි කියා බලාපොරොත්තු වෙනවා. මම ඇණවුමක් කළා, දුරකථනයේ සිටි දැරිය සියල්ල ම පැහැදිලි කළා. මගේ පාර්සලය එනතුරු බලා ඉන්නවා.

විනේ මහත්‍රේ

මම මෙම ආලේපය ඇණවුම් කළා. ක්‍රියාකරු වට්ටම් මිලට ඇසුරුම් කිහිපයක් ඉතිරි බව පැවසුවා. ඔබට එය ගැනීමට අවශ්‍යයි නම් ඉක්මන් කරන්න!

Latest Recipes